시니어커뮤니케이터 마정옥

4차 산업혁명 시대, AI와 통합활동이 만나는 실버 교육의 새로운 지평 국민건강기초연구원, '스마트폰만 있으면 누구나 쉽게 배우는  [카카오톡 AI] 특강'  AI 기술과 노인 통합활동의 융합이 가져올 혁신적 비전과 노인지도사의 무한한 가능성 단순한 기술 습득을 넘어 마음을 잇고 삶의 질을 높이는 '명강사'로의 도약 제안 국민건강기초연구원 마정옥 통합활동노인지도사 [ 국민건강기초연구원 뉴스룸] - 급속한 고령화와 디지털 전환이라는 거대한 사회적 흐름 속에서, 실버 교육 현장에도 혁신의 바람이 불고 있다. 국민건강기초연구원 교육장(동대문구 왕산로 소재)은 열기로 가득 찼다. 바로 '현직 강사, 현장 즉시 활용 가능! 스마트폰만 있으면 누구나 쉽게 배우는 [카카오톡 AI] 특강' 이 진행되었기 때문이다. 국민건강기초연구원이 주최하고, 박찬민 전문 강사가 초빙되어 진행된 이번 특강은 사전 등록이 조기 마감될 정도로 실버 교육 현장의 뜨거운 관심을 받았다. 이번 특강은 단순히 새로운 디지털 기기를 배우는 기술 교육을 넘어, 실버 산업의 미래를 이끌어갈 노인지도사들에게 'AI 기술을 어떻게 노인 통합활동에 융합할 것인가' 에 대한 명확한 비전과 실천 방안을 제시했다는 점에서 그 의의가 매우 크다. 본고에서는 국민건강기초연구원의 이번 특강 현장을 생생히 전하고, AI와 통합활동의 융합이 가져올 실버 교육의 미래와 노인지도사의 새로운 역할, 그리고 이를 위한 전문성 강화의 길을 심층적으로 분석하고자 한다. 현장 취재: "어렵게 느껴지는 AI, 내 휴대폰에서 직접 실습하며 생활의 도구로" 특강 당일, 국민건강기초연구원 교육장에 모인 현직 노인지도사와 예비 강사들은 사뭇 진지한 표정이었다. 'AI(인공지능)'라는 단어가 주는 막연한 거리감과 그것을 실제 어르신 대상 수업에 ...

서울 권역별 장기요양기관 프로그램 지형도와  통합인지 지도사의 핵심 역량 국민건강기초연구원 마정옥 통합활동 “서울 권역별 장기요양기관의 프로그램 지형도를 파악하는 것은 어르신의 잔존 기능과 치매 중증도에 맞춘 최적의 통합인지 솔루션을 제공하기 위한 시니어 강사의 첫 번째 핵심 역량입니다.” 안녕하세요.  현장의 목소리를 청취하고 실천적 실버 인지 프로그램의 비전을 나누는 시니어커뮤니케이터입니다.  초고령사회에 접어든 대한민국, 특히 서울특별시의 노인장기요양기관 인프라는 자치구별·권역별 특성에 맞춰 매우 다양하고 정교하게 발전하고 있습니다. 대표적인 노인의료복지시설인 요양원(노인요양시설) 과 노인요양공동생활가정(그룹홈) , 그리고 재가복지시설인 주야간보호센터(데이케어센터) 는 어르신들의 인지 및 신체 기능 유지, 치매 악화 방지를 위해 매일 다채로운 교육·재활 프로그램을 운영하고 있습니다. 그러나 많은 실버 강사님들과 노인지도사 분들은 현장에서 어떤 프로그램들이 실제로 진행되고 있는지, 권역별 시설 현황은 어떠한지에 대해 구체적인 정보를 얻는 데 어려움을 겪곤 합니다. 이에 본 칼럼에서는 서울시 4개 권역(강남권, 강동권, 강북권, 강서권)에 위치한 40여 개 이상의 요양시설 프로그램 운영 현황을 사례 중심으로 정밀 분석했습니다. 이를 통해 현장 출강을 준비하는 시니어 강사가 확보해야 할 필수 교수 능력과 ‘통합활동’의 절대적 당위성을 학술적·실무적 근거와 함께 제시하고자 합니다. 1. 서울 권역별 노인장기요양기관 분석 및 리스트업 4대 기준 본 칼럼에서 조사·정리한 서울시 4개 권역별 요양시설 및 프로그램 지형도는 다음과 같은 객관적이고 체계적인 4대 분석 기준 을 바탕으로 수집·작성되었습니다. ① 공공성 및 지역 대표성(대표 인프라 시설) 각 자치구에서 직접 운영하거나 지자체의 지원을 받는 구립 데이케어센터, 시니어데이케어, 구립 요양원 및 국민건강보험공단 직영 서울요양원...

통합활동노인지도사, 어디서 무엇을 할 수 있을까? 국민건강기초연구원 마정옥 통합활동노인지도사 “노년기 어르신의 인지·신체 기능은 한 줄 정의로는 담기 어려울 만큼 다양합니다. 그래서 통합활동노인지도사가 설 수 있는 현장도 그만큼 넓고 깊습니다.” 저는 현장에서 어르신과 직접 눈을 맞추며 수업을 만드는 시니어커뮤니케이터 입니다. 초고령사회에 진입한 대한민국에서는 노인복지관, 경로당, 주야간보호센터, 치매안심센터, 요양병원에 이르기까지 노인복지 인프라가 법과 제도를 기반으로 촘촘하게 구성되어 있습니다. 그런데 예비 강사님들께서 가장 많이 하는 질문은 늘 같습니다.   “자격증을 따고 나면 어디서 어떤 어르신을 만나게 되나요?”   이 질문에 선명하게 답하기 위해, 오늘은 어르신의 건강·치매 단계에 따라 통합활동노인지도사가 활동할 수 있는 주요 시설을 2단계로 나누어 정리해 보겠습니다. 1. [1단계] 스스로 움직이고 배우는 어르신을 위한 공간 첫 번째 단계는 일상생활을 스스로 수행하고, 스스로 시설을 찾아올 수 있는 자립적·건강 노인 을 위한 공간입니다. 이 단계의 핵심 목표는 고독감 예방, 잔존 건강 유지, 사회적 관계망 확장, 그리고 치매 예방을 위한 인지 자극입니다. 시설명 법적 설치 근거 이용 대상 지도사의 핵심 역할 노인복지관 「노인복지법」 제36조 제1항 제1호 (노인여가복지시설 중 노인복지관) 지역사회 60세 이상 어르신 / 교양·여가·건강증진 서비스를 종합적으로 이용 대규모 인지·신체 융합 프로그램, 평생교육형 강좌, 사회참여 촉진형 활동 기획·운영 노인교실 (노인대학) 「노인복지법」 제36조 제1항 제3호 (노인교실) 학습 욕구와 사회활동 참여 욕구가...

"배움은 머릿속에 머무는 정적인 유희가 아닙니다. 지식이 손끝을 타고 삶의 현장으로 흘러가 타인의 삶을 변화시킬 때, 비로소 교육자의 뇌와 어르신의 뇌는 함께 살아 숨 쉬게 됩니다." 국민건강기초연구원 마정옥 노인 인지 통합활동 안녕하세요. 배움의 가치를 행동으로 증명하고, 현장 중심의 실천적 실버 인지 교육을 선도하는 시니어커뮤니케이터입니다. 지난 2021년 집필하여 실버 교육 현장에 큰 반향을 일으켰던 저의 단독 저서 《놀면서 배우는 오감창의놀이》의 책 뒷면에는 고대 사상가 공자(孔子)의 묵직한 명언이 자리 잡고 있습니다. "배우기만 하고 생각하지 않으면 얻는 것이 없고, 생각만 하고 배우지 않으면 위태롭다" 라는 가르침입니다. 이는 끊임없는 배움 속에서 스스로 사유하고, 나아가 이를 삶의 현장에서 주체적이고 능동적으로 실천하는 행동의 중요성을 정통으로 관통하는 경구입니다. 국민건강기초연구원 마정옥 노인 인지 통합활동 수많은 예비 실버 강사님들과 노인지도사분들이 배움에 대한 열정으로 수십 가지 자격증을 취득하고 명품 강의 기법을 공부합니다. 그러나 정작 많은 이들이 "아직 완벽하게 준비되지 않았다"는 심리적 저항선에 걸려 현장에 첫발을 내딛지 못하곤 합니다. 지식은 홀로 머릿속에 고여 있을 때 퇴색되지만, 현장에서 어르신들과 온기를 나누며 사용될 때 비로소 생명력을 얻게 됩니다. 특히 인지 저하와 노화라는 극복하기 어려운 과제를 안고 살아가는 어르신들에게는, 이 배움을 펼쳐내는 지도사의 능동적인 리드가 뇌 세포의 소멸을 막아주는 가장 강력한 열쇠가 됩니다. 오늘은 실천적 인지 교육의 당위성을 신경과학적 논거와 함께 짚어보고, 이를 완벽히 펼쳐낼 수 있는 지도사로서의 성장을 돕는 구체적인 대안을 제시하고자 합니다. 1. 많이 배우고도 현장으로 나아가지 못하는 이유: '지식의 함정'과 용기 실버 교육 현장에 뛰어들기를 망설이는 예비 강사들이 겪는 가장 큰 심리적 장벽 중 하나는...

현대 초고령사회에서 장기요양보험제도의 핵심 축을 담당하는 주간보호센터(데이케어센터)는 어르신들의 신체적 잔존 기능 유지와 정서적 안정을 도모하는 필수적인 지역사회 복지 인프라입니다. 주간보호센터에서 운영되는 프로그램은 단순히 시간을 보내기 위한 오락적 행위가 아니라, 어르신들의 뇌 신경 자극과 신체 협응력을 보존하기 위해 과학적으로 설계된 복합 시스템이어야 합니다. 본 글에서는 보건복지부 및 국민건강보험공단의 급여 제공 기준과 선행 연구들을 바탕으로 주간보호센터 프로그램의 종류와 특성을 체계적으로 분류하고, 이 모든 활동이 왜 결국 '통합인지'라는 궁극적인 방향으로 귀결되어야 하는지 그 핵심적 이유를 심도 있게 논증하고자 합니다. 브레인블록(AI제작) 1. 주간보호센터 프로그램의 종류 및 특성 분류 국민건강보험공단의 장기요양기관 평가 기준 및 선행 복지학 연구들에 따르면, 주간보호센터의 프로그램은 크게 신체기능 향상활동, 인지기능 개선활동, 정서지원 및 여가활동, 그리고 가족지원 프로그램의 4대 영역으로 표준 분류화할 수 있습니다. 각 영역의 세부 특성은 다음과 같습니다. 프로그램 영역 주요 세부 활동 내용 임상적 및 신체적 특성 신체기능 향상활동 실버 요가, 건강 체조, 실내 걷기, 소근육 자활 게임, 실버 필라테스 대근육과 소근육을 자극하여 관절 구축을 예방하고 관절 가동 범위를 확보하며, 낙상 위험성을 감소시킵니다. 인지기능 개선활동 지남력 훈련, 회상 요법, 인지 자극 학습지 풀이, 바둑 및 퍼즐, 수리 연산 대뇌 피질을 자극하여 단기 기억력과 주의 집중력을 유지하고, 치매의 악화 속도를 지연시킵니다. 정서지원 및 여가활동 음악 감상, 미술 공예, 원예 치료, 전래 놀이, 생신 잔치 및 종교 활동 ...

"국민건강기초연구원 대표이자 시니어커뮤니케이터 마정옥입니다. 오늘은 어르신들의 인지 건강을 돕는 노인 인지 수업 중 하나인 '통합활동' 프로그램을 소개합니다." 안녕하세요. 국민건강기초연구원 대표이자 시니어커뮤니케이터 마정옥입니다. 본 연구소의 모든 인지 자극 프로그램과 연구 성과는 "세상이 아무리 스마트화되고 디지털 기술이 도래해도 사람은 결국 따뜻한 체온과 눈빛을 나누는 아날로그적 존재"라는 확고한 신념 위에 설계됩니다. 모니터 화면이 주는 편리함이 아무리 커진다고 한들, 인간과 인간이 직접 눈을 맞추고 마음을 나누는 '진정한 인간적 소통'의 가치를 대체할 수는 없습니다. 특히 노년기의 치매 예방과 정서적 치유는 어르신의 마음속 깊은 곳에 자리 잡은 순수한 '동심'을 어루만지고, 평생에 걸친 삶의 여정을 존엄하게 인정해 드리는 아날로그 소통의 과정에서 기적처럼 발현됩니다. 노인 인지 수업 현장에서 가장 강력하면서도 즉각적인 정서 반응을 이끌어내는 매개체는 단연 '음악'입니다. 동대문여성인력개발센터에서 진행 중인 [NCS 통합인지-활동 노인지도사 과정] 에서 강사인 저는 현대 심리학의 거장 아론 백(Aaron Beck)의 인지행동치료(CBT) 접근법을 핵심 기조로 삼아 수업을 전개하고 있습니다. 아론 백의 이론에 따르면 인간의 감정과 행동은 상황을 어떻게 인지하고 해석하느냐에 따라 결정됩니다. 노년기 어르신들이 겪는 만성적인 우울감이나 인지 기능 저하에 대한 불안감은 부정적인 자동사고를 유발하기 쉬운데, 음악활동은 이러한 왜곡된 인지 흐름을 부드럽게 재구성하는 강력한 대안이 됩니다. 음악을 듣고, 박자를 활용하며, 직접 표현을 시연해가는 과정 속에서 어르신들의 인지 능력이 점차 개선되고 심리적 안정감을 되찾는 모습을 임상 현장에서 매일 목격하고 있습니다. 물론 질병의 근본적인 원인을 고치고 약물을 처방하는 '치료(Therapy)'라는 행위는...