[노인 인지수업] 국민건강기초연구원 마정옥의 '복지관 직원 힐링 웃음' 활동 기록

[노인 인지수업] 국민건강기초연구원 마정옥의 '복지관 직원 힐링 웃음' 활동 기록 "국민건강기초연구원 마정옥입니다. 오늘은 어르신들의 인지 건강을 돕는 노인 인지 수업 중 하나인 '통합활동' 프로그램을 소개합니다.

" 안녕하세요. 국민건강기초연구원 대표 마정옥입니다. 오늘은 어르신들의 인지 기능 향상과 정서적 안정을 돕는 '노인 통합활동'의 실제 사례를 소개해 드립니다. 

국민건강기초연구원 마정옥 노인 인지 통합활동

본 프로그램은 신체와 뇌를 동시에 자극하는 맞춤형 인지 수업으로 설계되었습니다. 이번 시간은 복지관의 요양보호사와 사회복지사분들을 대상으로 한 직무역량강화 교육으로 진행되었습니다. 

감정 노동의 스트레스가 높은 현장인 만큼, '힐링과 웃음'을 주제로 신나게 활동하며 웃음의 구체적인 효과와 어르신 소통법을 나누는 귀중한 시간을 가졌습니다.

### 통합활동의 목적: 인지 자극 및 소근육 발달 현장 종사자들의 스트레스 해소는 곧 어르신들에 대한 서비스 질 향상으로 이어집니다.

 웃음을 통해 경직된 신체와 마음을 이완시킴으로써 인지 자극 활동에 필요한 긍정적 에너지를 충전하는 것을 최우선 목적으로 하였습니다. 특히 입매 예쁨 운동과 같은 안면 근육 자극은 뇌 활성화와 소근육 발달에 도움을 주는 통합활동의 핵심 요소입니다.

 ### 준비물 및 과정: 국민건강기초연구원 자체 제작 교구 활용 수업 과정에서는 국민건강기초연구원만의 노하우가 담긴 시각 자료와 교구를 활용하여 웃음이 인체에 미치는 과학적 효과를 재미있게 풀어냈습니다. 또한, 현장에서 즉각 응용 가능한 '어르신 맞춤형 소통법'을 실습하며, 지도자가 먼저 웃고 행복해지는 것이 어르신의 인지 강화 활동을 이끌어내는 가장 강력한 교구임을 함께 체험했습니다.

 ### 기대 효과: 치매 예방 및 사회성 향상 웃음 가득한 소통법을 익힌 종사자들이 현장에서 어르신들을 대할 때, 어르신들의 정서적 안정감과 사회적 유대감은 더욱 깊어집니다. 이는 어르신들의 우울감 감소와 치매 예방에 직접적인 도움을 주며, 복지관 전체에 활기찬 분위기를 조성하여 모두가 함께 건강해지는 선순환 구조를 기대할 수 있습니다.

 [국민건강기초연구원 - 전문가 프로필]

 대표 전문가: 마정옥 (노인 인지 수업 및 통합활동 연구가) 

 주요 서비스: 시니어 맞춤형 교육, 인지 강화 프로그램 개발, 공공기관 출강 공식 홈페이지: www.nbhri.co.kr 

 문의: 국민건강기초연구원 사무국 본 게시물은 어르신의 건강한 삶을 연구하는 마정옥 대표의 실제 수업 기록입니다.

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