[노인 인지수업] 국민건강기초연구원 마정옥의 '최고예요!' 요양보호사 맞춤형 통합활동 기록

# [노인 인지수업] 국민건강기초연구원 마정옥의 '최고예요!' 요양보호사 맞춤형 통합활동 기록

"국민건강기초연구원 마정옥입니다. 오늘은 어르신들의 인지 건강을 돕는 노인 인지 수업 중 하나인 '통합활동' 프로그램을 소개합니다."

안녕하세요. 국민건강기초연구원 대표 마정옥입니다. 오늘은 어르신들의 인지 기능 향상과 정서적 안정을 돕는 '노인 통합활동'의 실제 사례를 소개해 드립니다. 본 프로그램은 신체와 뇌를 동시에 자극하는 맞춤형 인지 수업으로 설계되었습니다.

이번 현장은 사회적기업 맞춤 교육으로 진행된 요양보호사님들과의 만남이었습니다. 늦은 저녁 시간임에도 불구하고 몸을 아끼지 않는 열정적인 호응 덕분에 저 역시 퐈이팅 넘치게 에너지를 쏟아붓고 온 행복한 시간이었습니다.

### ### 통합활동의 목적: 인지 자극 및 소근육 발달

현장에서 어르신들을 직접 돌보시는 요양보호사님들의 피로를 덜어드리기 위해 전신 스트레칭으로 수업의 문을 열었습니다. 스트레칭은 신체의 긴장을 완화할 뿐만 아니라, 이후 이어질 인지 활동의 집중력을 높여주는 통합활동의 필수적인 기초 단계입니다.

### ### 준비물 및 과정: 국민건강기초연구원 자체 제작 교구 활용

단순한 이론 전달이 아닌, 현장에서 바로 응용 가능한 실무 중심의 인지 활동들을 재미있게 풀어냈습니다. 국민건강기초연구원의 전문 커리큘럼을 바탕으로 어르신들의 흥미를 유발할 수 있는 다양한 기법들을 공유하며, 지도자가 즐거워야 어르신도 즐겁다는 통합활동의 핵심 원리를 함께 나누었습니다.

### ### 기대 효과: 치매 예방 및 사회성 향상

지도사의 밝은 에너지와 웃음은 어르신들에게 그대로 전달되어 치매 예방에 긍정적인 영향을 미칩니다. "최고예요!"라는 뜨거운 피드백과 함께 적극적으로 참여해주신 보호사님들의 모습에서, 지역사회 어르신들의 사회성이 한층 더 향상될 수 있는 밝은 희망을 보았습니다.

**[국민건강기초연구원 - 전문가 프로필]**

 * **대표 전문가**: 마정옥 (노인 인지 수업 및 통합활동 연구가)

 * **주요 서비스**: 시니어 맞춤형 교육, 인지 강화 프로그램 개발, 공공기관 출강

 * **공식 홈페이지**: www.nbhri.co.kr

 * **문의**: 국민건강기초연구원 사무국

 * **본 게시물은 어르신의 건강한 삶을 연구하는 마정옥 대표의 실제 수업 기록입니다.**

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